瑜伽帶不僅可以幫助筋骨伸展及延長姿勢停留的時間外，還可以在身體伸張帶的幫助下定格瑜伽姿勢，從而使倆手放空，盡情的做其他的延展動作。對于伸張帶的選擇最好便是雙扣環式的。伸張帶對于初學者尤為重要，在伸張帶輔助下可以輕松的完成一些高難度的動作。

　　標準拉伸的材質100%純棉 COTTON。帶身采用全棉織帶，具有挺拔、不易皺折、易洗、快干等特點，在干、濕情況下彈性和耐磨性都較好。由于市面上充斥著大量假冒偽劣的瑜伽帶，下面小編將教您四點辨別真假技巧：

　　1、真正的瑜伽帶使用100%純棉帶。優質瑜伽帶的寬度是3.8cm，厚度達2.2-2.5mm。手感厚實而且柔軟。

　　2、假的瑜伽拉力帶使用PP線，錦綸帶，丙綸帶，尼龍帶。

　　3、PP 線看起來很象棉帶，模起來也是軟軟的，一些商家就用PP線來當作棉帶，魚目混珠。但是它和錦綸帶，丙綸帶，尼龍帶都是化纖產品，出汗后都容易滑手。

　　4、用火燒，一燒就明白。棉帶燒起來有一股木炭的香味，變成灰色的粉末。而PP線，錦綸帶等化纖帶，一燒起來就會有一股焦味，而且會變黑點。