對于初學者來說如何挑選一款適合自己的羽毛球拍，小編給你整理了6個參考標準，讓您在琳瑯滿目的各色球拍中找到一款心儀又適合的。

　　1.拍面

　　市面上最常見的球拍的拍面范圍大致在90到100平方英寸。拍面大就意味著甜區大，甜區大就能讓容錯空間變大。大拍面對于把握擊球點不是很準的球友，尤其是初學者最為合適。

　　2.重量

　　一般球拍的重量在250克到350克之間。重量越大，能夠產生的揮拍能量就越大，球的第二彈跳能量就會更強。而重量小的球拍對于選手的操控能力要求較低，初學者或是女性比較適合用較輕的球拍。

　　3.揮重

　　通俗地說，揮重就是當你揮拍以后球拍在你手上感覺的重量。網球拍的揮重相對高的能達到350，揮重大的球拍往往意味著擊出的球能產生更大的力量，反之力量就小。

　　4.平衡點

　　我們經常說的幾點頭輕、幾點頭重，就是在描述球拍的平衡點。如果你是網前打法的球友，那拍頭越重效果越好;如果你想加強發球威力，那拍頭速度較快，拍頭越輕越好。

　　5.硬度

　　硬度和球拍自身的彈性聯系密切。硬度大的球拍，彈性相對就大，硬度小的球拍，彈性相對就小。彈性越大，用較小的動作就能制造出較快的球速。而彈性越小，選手就需要更大的動作來發力擊球。

　　6.線床

　　線床即球拍穿線的疏密度，常見的配置是16*19或18*20。數值越大，線床就越密集，接觸球的線數就多些，控球相對而言會更好，但旋轉也會少一些。建議初學者嘗試先穿較密集的球拍。

　　簡單的說，拋掉線床的因素，球拍硬度決定擊球手感，球拍越硬，需要手臂來承受更多的力量和沖擊，對自身身體素質有一定要求。球拍形變小，適合控制性選手，來追求更好的落點，適用于主動發力選手。 球拍硬度越小，球拍形變越大，球拍自身反饋力量越多，適合借力型選手。