藝術(shù)體操是由舞蹈、跳躍、平衡、波浪形動(dòng)作及部分技巧運(yùn)動(dòng)動(dòng)作組成。一般在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行，富有藝術(shù)性。藝術(shù)體操提倡韻律和節(jié)奏，是以自然性的動(dòng)作為基礎(chǔ)的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)。藝術(shù)體操不僅是體育運(yùn)動(dòng)的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、競(jìng)技體操、技巧、武術(shù)、雜技、戲劇等技術(shù)之精髓，還創(chuàng)造了一整套的有思想、有表情、有層次、有結(jié)構(gòu)、有難度的立體練習(xí)程式，從而構(gòu)成藝術(shù)體操的美。

　　繩操：繩操所用的繩一般采用麻或合成纖維制成，長(zhǎng)短同運(yùn)動(dòng)員身高相稱，繩的兩端可有1-2個(gè)小結(jié)，但不可有柄。繩操動(dòng)作組由過(guò)繩大跳和過(guò)繩小跳，拋和接，轉(zhuǎn)動(dòng)繩、擺動(dòng)、環(huán)繞、8字拋接等動(dòng)作組成。

　　比賽器材及動(dòng)作介紹：

　　圈操：圈操使用的圈采用合成材料制成，其橫斷面可以是圓形、方形、橢圓形等，內(nèi)徑80-90厘米，重300克以上。其主要技術(shù)動(dòng)作以圈在地上或身上滾動(dòng)和轉(zhuǎn)動(dòng)為主，繞手或繞身體一部分及繞圈自身軸的轉(zhuǎn)動(dòng)，拋和接，從圈中穿過(guò)、圈上越過(guò)、擺動(dòng)、繞環(huán)、8字等。

　　球操：球操使用的球采用橡膠制成。直徑18～20厘米，重量至少400克。球操的主要技術(shù)動(dòng)作以單手、雙手或身體其他部位運(yùn)用球完成身上或地上自由滾動(dòng)、拍球、拋和接、預(yù)擺、擺動(dòng)、繞環(huán)、8字、手臂繞環(huán)或不繞環(huán)的翻轉(zhuǎn)、平衡等。

　　帶操：帶操使用的帶由棍、尼龍繩和帶構(gòu)成。帶固定在棍上。棍可采用木、竹、玻璃纖維、塑料或合成材料制成，帶可采用綢緞或其他不上漿的類似材料制作，顏色可自選，帶長(zhǎng)至少6米，寬4～6厘米，重35克以上。棍長(zhǎng)50～60厘米，直徑不超過(guò)1厘米。帶操的主要技術(shù)動(dòng)作是由蛇形、螺形、預(yù)擺、擺動(dòng)、繞環(huán)、8字、拋全帶、拉帶拋、小拋帶等動(dòng)作類型構(gòu)成。

　　棒操：棒操使用的棒采用合成材料制成。全長(zhǎng)40～50厘米，單棒重150克以上，形狀如瓶，細(xì)端為頸，粗端為體，頂端為棒小頭。棒操的主要技術(shù)動(dòng)作以小繞環(huán)、小五花繞和拋起在空中的轉(zhuǎn)動(dòng)為主，以及擺動(dòng)、繞環(huán)、敲擊和滑動(dòng)、滾動(dòng)、不對(duì)稱拋和接、用臂或器械的預(yù)擺、8字動(dòng)作等，可以雙棒同時(shí)或單棒依次完成。

　　繩操是跳，球操是柔韌和波浪，棒操是平衡，帶操是轉(zhuǎn)體，圈操則要求所有難度的均衡使用。各項(xiàng)器械中規(guī)定的身體動(dòng)作組至少要求6個(gè)，再加上其它組任意動(dòng)作(每組最多2個(gè))。

　　參賽人員：

　　個(gè)人團(tuán)體賽每隊(duì)由3～4名運(yùn)動(dòng)員組成，每名運(yùn)動(dòng)員完成1～4套動(dòng)作，每個(gè)團(tuán)體須由不同的運(yùn)動(dòng)員用每項(xiàng)器械完成3套動(dòng)作，共計(jì)12套動(dòng)作，總分高者為勝。

　　個(gè)人全能賽每隊(duì)最多2名運(yùn)動(dòng)員參加。團(tuán)體賽全能成績(jī)排名前24名的運(yùn)動(dòng)員才有資格參加，必須完成四項(xiàng)不同器械的成套動(dòng)作，每項(xiàng)滿分為20分，四個(gè)項(xiàng)目總分最高為80分，總分高者為勝。

　　個(gè)人單項(xiàng)賽每隊(duì)兩名運(yùn)動(dòng)員參加，以單項(xiàng)的得分評(píng)定名次，最高分為20分，得分高者為勝。

　　具體規(guī)則介紹：

　　1、計(jì)時(shí)：計(jì)時(shí)表是從運(yùn)動(dòng)員或集體隊(duì)第一名運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始做動(dòng)作時(shí)計(jì)時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員或集體隊(duì)的最后一名運(yùn)動(dòng)員完全靜止時(shí)停表。超過(guò)或少于規(guī)定的時(shí)間，每秒扣0.05分(由助理裁判員執(zhí)行)。不足一秒不扣分。

　　2、裁判：每個(gè)裁判組由兩個(gè)裁判小組組成，A組為編排組，B組為完成組。其中編排組又分為A1技術(shù)價(jià)值和A2藝術(shù)價(jià)值。A1組評(píng)判難度數(shù)量和水平，A2組評(píng)判藝術(shù)編排(音樂(lè)、器械的選擇與使用，身體動(dòng)作的選擇與使用，熟練性與獨(dú)創(chuàng)性)。

　　3、扣分：

　　(1)小失誤扣0.05或0.1分;中等失誤扣0.2分;大失誤扣0.3或更多。

　　(2)個(gè)人或集體隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體任何部位及器械在界外觸地，每次都要0.1分，如果器械出界但沒(méi)有觸地不扣分。

　　(3)運(yùn)動(dòng)員必須始終在同一塊場(chǎng)地上完成每套動(dòng)作。否則扣0.5分。

　　4、加分

　　(1)每次將下列動(dòng)作中的一個(gè)單獨(dú)動(dòng)作或一個(gè)聯(lián)合動(dòng)作(由下列動(dòng)作中的2個(gè)或是個(gè)動(dòng)作構(gòu)成)加到基本難度內(nèi)，則難度價(jià)值可增加0.10分、0.20分或更多。

　　(2)增加一條腿的姿勢(shì)或者腿部有限的運(yùn)動(dòng)：+0.10分。

　　(3)在垂直跳時(shí)，每次增加180度：+0.20分。

　　(4)繞軀干垂直軸旋轉(zhuǎn)，每次增加180度：+0.20分。

　　(5)增加軀干后屈或腿部大的運(yùn)動(dòng)：+0.20分。

　　(6)在非垂直跳時(shí)，每次整個(gè)身體旋轉(zhuǎn)180度：+0.30分。

　　(7)若不是基本跳步的一部分，每次通過(guò)跨跳部位：+0.10分。