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還記得那個國民才女武亦姝嗎？

當年在《中國詩詞大會》節目上，她曾以2000首詩詞的儲備量橫掃百人團，憑借深厚的文化底蘊和淡雅脫俗的氣質獲得一片好評。

“我告訴自己不要覺得苦覺得累，一定要堅持，學會去享受”“辛苦與享受相伴而生”……

進入清華大學后，武亦姝的一篇軍訓總結再度登上熱搜，

這篇小短文，讓我們看到了這位國民才女的另一面，那就是足夠的自律、自省。

很多人不知道，武亦姝曾經也是一個讓父母頭疼得“差生”，從不愛學習、調皮搗蛋的“差生”變成如今的國民才女，她的父母有什么秘訣？

據說，武亦姝還在幼兒園時，她的父母就給她制定了周密的學習計劃，除了學業，還有背詩、繪畫，被安排得明明白白。

但如同很多被父母規劃的子女一樣，這樣的安排卻讓武亦姝心生厭煩，每天貌似很努力地配合，實際上卻是敷衍了事，成效甚微。

后來，一次偶然的機會，武亦姝的父母去拜訪一位學者好友，看到好友的兒子非常沉迷讀書，他們很羨慕。

一問才知，好友全家得空就一起讀書，互相討論，在這樣的氛圍中孩子自然而然地變得手不釋卷。

受此啟發，武亦姝的父母改變了教育方式：

她的父母把娛樂方式從下棋、看電視轉變為看《二十四史》和《山海經》，她的父親每天堅持四點下班以后，就把手機關機，專心陪伴女兒讀書學習。

在學習方法上也很有新意，學詩詞不靠死記硬背，而是玩名著角色扮演、改編故事結局、成語接龍等小游戲，將文化熏陶和詩詞教育融匯到生活中。

父母所作出的表率，就是兒女最好的參照。

武亦姝在父母的影響下也變得非常自律，不用督促就能專注地學習，對古詩詞發自內心的熱愛讓她傾注了很多心血。

談到努力，很多父母會感到困擾，自家娃每天也是從清晨到深夜地寫作業、刷題，為何卻達不到武亦姝的高度？是因為還不夠努力嗎？

其實，很多孩子的努力只是流于表面，卻把“偽勤奮”當成了“真用功”。

只會用蠻勁而缺乏正確方向的努力只是“假努力”，投入大量時間卻效率低下的勤奮不過是“偽勤奮”，這樣的努力其實不堪一擊。

為何投入了大量時間的努力，卻總是不堪一擊？

1、簡單重復的努力，是自欺欺人的偽勤奮

我們身邊有很多這樣的孩子，他們每天做大量的題，但只挑自己會做的部分，遇見難題就知難而退。

或者是班上某個看起來很認真的學生，書上都是五顏六色的批注，可是如果問他一個課本上延伸出來的問題，卻支支吾吾答不上來。

又或者是說自己看了多少本書，卻淺嘗輒止，看后即忘，只留下了零星一點印象。

這樣的孩子看似很努力，實則每天只是在自己的舒適圈中簡單地重復著，既沒有深度思考，也不重視行動的結果。

所有努力的人都花費了大量的時間，只不過有的人花費了大量的力氣卻只是用蠻勁，在真正懂得努力方向的人面前，這樣的偽勤奮的確不堪一擊。

兒時的武亦姝面對父母精心安排的學習計劃敷衍了事，就如同所有偽勤奮的孩子一般，每天排得滿滿當當，學習效果卻收效甚微。

但當她找到了自己努力的方向與適合的學習方法后，我們看到了一個對古詩詞融會貫通的才女。真正的努力是有方向、有策略，而不是機械式地重復。

2、缺乏熱愛與自律的努力，會帶來低效的結果

據武亦姝的老師透露，她學習起來非常專注，即使一旁放著她的節目，也能目不轉睛地寫作業。

對學業沒有絲毫懈怠，學習古詩詞十年如一日地傾注心血，這背后是高度的自律和發自內心的熱愛。

有多少孩子看似努力其實只是為了老師和家長在做樣子，花費了大量的時間，卻產生了無用功上，這是在用戰術上的勤奮，掩飾戰略上的懶惰。

無數學霸的故事告訴我們，只有熱愛才會產生強大的內在自驅力，只會自律才能擁有明確的目標，并長期高效地堅持下去，才能投入時間和精力做到最好。

如何幫助孩子告別“假努力”？

1、以結果為導向找到合適的方法

現在有很多雞湯文一味地倡導“努力就好，結果不重要”，

雖然過程體驗很重要，但不對結果進行反思，很容易陷入感覺自己忙個不停，卻止步不前的怪圈。

我們在學習知識和技能的過程中要善于發現和分析問題，制定適合自己的計劃，

如果結果不理想，很可能說明努力方式有問題，找準努力的方向，才能事半功倍。

2、找到并培養孩子的興趣

興趣是一個人努力最佳的動力，當想著可以離自己所熱愛的未來更近一步時，相信孩子會愿意主動制定計劃，并堅持執行。

武亦姝從曾經的“差生”到如今的名校大學生，父母對她學習興趣的培養功不可沒。家長要鼓勵孩子嘗試新鮮事物，不要把學習成績當做唯一的任務。

3、培養孩子自律能力

經常有家長抱怨孩子“大事小事都要靠催”，這就是缺乏自律能力的表現，總是依靠他人鞭策才行動，很難有質的進步。

培養孩子自律能力，父母首先要以身作則，如果孩子看到父母都無法抗拒懶惰的誘惑，他又如何覺得自己能做到呢？

在自律這條路上，父母要做好榜樣，這是一場我們和孩子共同的自我修煉，先從放下手機拿起書本開始吧，一旦孩子養成了自律的好習慣，一輩子都用不完它的利息。