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發布時間：2022-07-04 13:24:27 信息來源：
為了讓學生懂得自我管理，做一個自尊、自律、自愛，懂得感恩的人，10月30日下午，坦洲鎮聯一小學在多媒體室為六年級的學生舉行了一場以“自律”為主題的心理健康教育講座。本次講座由國家二級心理咨詢師張廣花老師主講。
講座伊始，張老師讓學生科學的認識自律。張老師指出自律是指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。它也指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。
張老師通過具體的事例，講解讓學生認識因不自律所致的影響，使學生明確自己的學習目的是為自己的未來而學，告訴學生管住自己就是贏得未來。
接著，張老師詳細講解怎樣才能更好的自我管理。她介紹了18種自我管理方法，每一種的可操性都很強，學生們都認真聆聽并做好筆記。張老師利用互動游戲、視頻展示、自我剖析等靈活多樣的方法，激發了學生的興趣，讓學生明白做好自律管理的重要性，并與同學們共同探討怎樣做到知行合一，造就高效自律。
最后，是活動的總結升華，通過師生互動，讓學生體驗自我管理的好處。
通過本次講座，同學們受益匪淺，深刻認識到了養成自我管理的重要性，掌握了一定的自我管理的心理學知識，提高自我管理的方法和技巧。
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