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　　為扎實有效地做好新學期各項開學準備，緩解家長在孩子復學期間的緊張情緒，給學生近距離的關心關懷，5月8日晚上八點，牛角小學召開線上復學返校家長會。

　　本次家長會的主題是復學返學心理調適指南，由牛角小學家教老師吳言玲主講。吳言玲老師說到在疫情期間，家庭關系在父母的責備和不耐煩中緊張了起來。吳老師從情感心理變化的角度，解讀家長們和孩子們在返學前期的狀態，還在現場分享了自己作為一名家長，在面對孩子返學前的焦慮情緒的做法。

　　吳老師提到，想要改變自己目前擔憂的心理狀態，可以從以下四個方面調節心理，首先要家長和孩子們正確認知自己的心理狀態，無論是興奮或是緊張，這些都是正常的，要自己做好心理調適；其次可以慢慢調節自己的情緒，樹立積極樂觀的心態，實現情緒復位，然后就要立即行動起來，堅持鍛煉身體，保持良好習慣，從容迎接返校后的生活；最后如果實在無法排解情緒，可以聯系學校和老師溝通交流，必要的時候也可以尋求心理醫生的幫助。吳老師強調，家長要做到平和、有愛、陽光、樂觀，那么孩子也會受到家長積極心態的影響，成為善良、友善、積極上進的孩子。

　　家長會的最后，德育主任任思老師總結道，在復學前，家長和孩子可以開展一些有趣的親子活動，在親子之間的溝通交流中，逐漸緩和復學前的焦慮情緒。家長們和孩子們要調整好自己的心態，迎接即將開始的新學期生活。

　　吳老師用幽默的語言、接地氣的情緒調節方式講述心理調適方法，家長們在評論中和老師互動連連。本次家長會搭建了家校溝通的線上橋梁，為迎接孩子們平安復學打下了堅實的基礎。