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發布時間：2022-12-01 20:46:48 信息來源：
疫情雖然阻攔了師生們走進校園的腳步，卻阻攔不了我們教與學的腳步。為進一步做好疫情期間的教育教學工作，促進學生居家期間高效學習和身心健康發展，11月28日上午，中山市東區中學采用線上直播的方式進行第十四周升旗禮和班會課，化疫情危機為教育契機，讓德育工作不缺位，讓學生成長不延期。
本次升旗儀式由校團委羅汶濤老師主持，心理老師謝桂嫻在國旗下進行了主題為《在不確定的世界里，做確定的自己》的主題講話。謝老師指出我們感到焦慮的不是不確定性，而是對不確定性的容忍度，并針對疫情下開展網課，給出以下五點建議：提高信息判斷力、為不確定的事賦予積極的意義、用目標清單法增加生活可控感、接納因不確定帶來的各種情緒、并在需要時主動尋求支持與幫助。
謝老師建議全體同學承受壓力，管控好自己的情緒，積極配合學校的統一指揮，安心學習，不給他人和社會增加負擔。讓我們在這個不確定的世界里，一起努力做確定的自己。
接著，各班主任根據本班情況為同學們進行班會課。班會上，各班主任首先就疫情防控、線上網課要求、疫情期間如何提高學習效率、心理健康、安全等方面進行了教育。同時加強對安全、生命、責任和道德的教育，再次強化“五育并舉”的教育理念。接著，結合各班實際，班主任們強調同學們要堅持把生命健康放在第一位，合理安排時間，要做到勞逸結合，并對居家學習的方方面面提出了更精細化的要求。
停課是生命的保護，不停學是夢想的追求。特殊的日子里，我們擁有不一樣的課堂，采擷別樣的收獲。這次線上校會以及班會課，既讓每一位學生懂得了疫情期間居家安全的重要性，更激勵同學們居家期間自律自覺，勤奮學習，規范言行與作息，不負時光，迎接更大更難的挑戰！
撰稿：何潔維
攝影：各年級提供
一審：符曉
二審：林麗娜
三審：謝柏芳
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