健康關愛進社區 -- 石門二路社區體育健身俱樂部 2019年08月13日社區新聞 健康關愛進社區
2019年08月09日，悶熱的天氣，預示著臺風即將來臨，但是健康關愛進社區的公益活動仍然不受影響并持續受到社區居民的歡迎。
由于臺風即將來臨氣溫顯得格外的悶熱，但是因為新富康里社區老人都已經習慣了健康操課的活動，所以，大家都風雨無阻的堅持堅持鍛煉。今天的操課從手指的靈活度開始訓練，不僅鍛煉了手指靈活度，對鍛煉左右腦，預防老年癡呆也能起到很好的作用。
社區的老年人們越來越喜歡這樣的活動進小區，健康操課公益活動不僅增強了社區老年人對健康的關注，還能提升老人身體健康機能，使社區老人可以幸福健康的享受晚年生活。
  上海靜安區石門二路社區體育健身俱樂部 2019年08月09日 健康關愛進社區
2019年08月12日午后，冒著酷暑，石門二路社區體育健身俱樂部俱樂部教練早早就趕到了鄭家巷社區老年室做好課前的準備工作。
臺風過后的天氣，氣溫依舊炎熱，由于連續開展社區健康活動，現在鄭家巷社區的健康操活動，也是越來越吸引社區居民的參與，通過不間斷的開展健康活動，社區老年居民逐漸形成了習慣，每周都會主動來一起鍛煉活動。社區健康操課的開展，既豐富了老年人退休后的文化生活，也給老年人的晚年生活增添樂趣。
今天石門二路社區體育健身俱樂部的教練首先帶領大家做居家健康操，通過從頭到腳全身肌肉的拉伸鍛煉之后，大家都感覺到了身體的舒展和心情的愉悅。
  上海靜安區石門二路社區體育健身俱樂部 2019年08月12日
陽光之家康復訓練
2019年08月12日午后，石門二路社區體育健身俱樂部教練再次來到陽光之家，雖然天氣悶熱，但康復訓練的公益課程仍然如火如荼繼續的開展著。
教練剛剛踏進陽光之家活動廳就有學員看到了，馬上就開始招呼其他學員：“教練來了，開始做操了... ...”，只見學員們有序的簽到，找到自己的位置，一切有條不紊的進行著。今天教練仍然采取對學員規定操課動作的檢查，沒有達到動作要求不認真做操的學員，就要單獨做一遍讓大家審核，這樣提高了每個學員對操課的重視，這種方式效果非常好，每個人都很認真的聽著口令模仿著示范動作，看著他們洋溢著笑容的臉龐，教練覺得此次活動很有意義.
開心快樂的時光總那么短暫，期待下次操課的美好時光。
  上海靜安區石門二路社區體育健身俱樂部 2019年08月12日
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