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給心靈減壓，為中考助力―― 順德區杏聯初級中學開展“心理輔導助力中考”活動

轉眼間，中考還有9天就要拉開帷幕，中考除了考查扎實的知識水平，更考查堅實的綜合能力，應試策略、技巧和心態一個都不能少。為了更好地幫助我校初三學子調整考前狀態，以自信陽光的心態迎接中考。2020年7月10日下午，我校開展了初三年級的“心理輔導助力中考”活動。

針對現階段初三級學生存在的考前心理壓力較大、情緒緊張、焦慮不安、抑郁等情況，我校邀請了杏壇鎮各中小學的9位優秀專業心理教師為初三的學生們進行一對一的心理輔導。

活動前，我校心理教師鐘殿美老師對全體初三級學生進行心理輔導需求的調查和報名統計，了解學生的當前心理狀況，詳細記錄各報名學生的基本信息和咨詢目標等，以便能更有針對性地開展輔導，讓學生獲益更多。

2020年7月10日下午15點40分，心理咨詢師們齊聚會議室，我校李華長副校長簡單說明了開展本次活動的目的，同時對心理健康教育工作給予了充分的肯定，對參與本次活動的心理教師們表示了熱烈的歡迎和衷心的感謝。隨后，我校心理教師鐘殿美老師對本次活動事項作了簡要的說明。

       下午15點55分，活動正式開始。學生們帶著些許忐忑、些許不安敲開了輔導室的門，進入專屬于自己的心靈空間。經過咨詢師們專業而又細致溫暖的輔導后，出來時一個個腳步輕快，面容舒展，紛紛表示心理輔導后心里舒服多了，對中考對未來更有信心了。

從回收的學生輔導反饋統計結果來看，100%的參與心理輔導的學生都認為本次輔導對自己有用，80%參與心理輔導的學生認為很有用。學生們認為老師很好，給了很多有用的建議，對自己的幫助很大。有學生表示這次的輔導能讓自己緩解學習壓力，減少心理阻礙，找到更好的方法學習。也有學生表示通過輔導讓自己有規劃地調整自己的心態和對待家人的看法，讓自己懂得處理和看待學習壓力。

本次活動的順利開展，離不開杏壇鎮教育局領導的大力支持與關懷，離不開我校行政領導的支持重視，離不開杏壇鎮中小學心理健康教研組的鼎力相助，離不開9位參與的優秀心理教師和我校駐校社工的無私付出，還有離不開初三年級組的積極配合，感謝你們！

最后，祝愿我校初三學子從“心”出征，乘風破浪，中考大捷！