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地址：廣東省中山市三鄉鎮烏石村萬里路2號16卡首層
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建成時間：2021-12-13
海沈村10組健身點是一處市民益智健身苑點，于2021-12-13建成投入使用。地點在惠南鎮海沈村10組757號，所屬區域為上海市浦東新區惠南鎮，面積約70.0平方米，工作日開放時間為07:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為，管理人員電話：58271693，維修人員是，維修人員電話：58271693，
該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.海沈村10組健身點由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.
扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。
上肢牽引器一套，使用說明：
二位漫步機一套，使用說明：
滑行器一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。
二位揉推器一套，使用說明：
互動式腰背按摩器一套，使用說明：
膝關節訓練器一套，使用說明：功能：舒筋活絡，按摩腿部，緩解腿部疲勞。
下肢康復器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。
肩背部訓練器一套，使用說明：雙手握住手柄，同方向或反方向轉動圓環。禁止攀爬或垂直拉動圓環。該器材適合于各年齡段人群。
棋牌桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐
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