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河東健身點A

建成時間:2000-01-01

河東健身點A

河東健身點A是一處市民益智健身苑點,于2000-01-01建成投入使用。地點在橫涇東路49弄21號后,所屬區(qū)域為上海市閔行區(qū)江川路街道,面積約300.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為ad93eb2ebffb11ea86687cd30ac0ab14,管理人員電話:64351153,維修人員是官朝偉,維修人員電話:18217650957,


該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.河東健身點A由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區(qū)建設,主要項目產品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.


多功能鍛煉器,騎馬機,太空漫步機,壓腿訓練器,二人上肢牽引器,雙位扭腰器,橢圓機,雙人鐘擺器,
  • 多功能鍛煉器
  • 多功能鍛煉器一套,使用說明:太空漫步機、扭腰器、太極揉推器、健騎機、健身車、晃板器等六個站位,能滿足六個人同時鍛煉

  • 騎馬機
  • 騎馬機一套,使用說明:騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材

  • 太空漫步機
  • 太空漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

  • 壓腿訓練器
  • 壓腿訓練器一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關節(jié)柔韌性,對下肢關節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。

  • 二人上肢牽引器
  • 二人上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節(jié)伸展。

  • 雙位扭腰器
  • 雙位扭腰器一套,使用說明:功能:增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強自身的靈活性和柔韌性。

  • 橢圓機
  • 橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當?shù)臒嵘砘顒樱p腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;

  • 雙人鐘擺器
  • 雙人鐘擺器一套,使用說明:可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協(xié)調能力。

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