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人民小區(qū)市民益智健身點是一處市民益智健身苑點，于2020-05-31建成投入使用。地點在清河路175弄3號，所屬區(qū)域為上海市嘉定區(qū)嘉定鎮(zhèn)街道，面積約100.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為王華英，管理人員電話：59531177，維修人員是高善芳，維修人員電話：59528620，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.人民小區(qū)市民益智健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點單位.

二位太空漫步機,腰背按摩器,騎馬機,上肢牽引器,扭腰器,健身車,多功能訓(xùn)練器,告示牌,太極揉推器,

二位太空漫步機一套，使用說明：雙手緊握扶手，兩腳分別踏在踏板上，兩腿用力前后交替自然擺動進(jìn)行漫步運動

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

騎馬機一套，使用說明：坐在座椅上雙手握緊手柄，兩腳踏牢踏板，腳向下蹬，同時手向后拉，反復(fù)使用。/n

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車

多功能訓(xùn)練器一套，使用說明：太空漫步機、扭腰器、太極揉推器、健騎機、健身車、晃板器等六個站位，能滿足六個人同時鍛煉

告示牌一套，使用說明：功能：用于指導(dǎo)公眾，合理正確使用，科學(xué)健身，主要介紹產(chǎn)品使用說明，鍛煉方法，注意事項等，使公眾對各種室外健身器材都有比較清楚的了解，正確的健身方法和公眾環(huán)境的愛護(hù)，有助于公民素質(zhì)的提高。使用前請仔細(xì)閱讀告示牌，確保正確、安全使用。

太極揉推器一套，使用說明：雙腿直立成馬步，上體保持正直，雙臂自然張開，手握手柄推動圓盤做順時針或逆時針運動。/n