聯系人:舒工
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地址:廣東省中山市三鄉鎮烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2018-11-30
楊灣村(楊垛)健身點是一處市民益智健身苑點,于2018-11-30建成投入使用。地點在楊灣村楊垛600號,所屬區域為上海市青浦區金澤鎮,面積約40.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為張小云,管理人員電話:59260306,維修人員是張小云,維修人員電話:59261588,
該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.楊灣村(楊垛)健身點由【南方體育工程】整理發布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區建設,主要項目產品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

告示牌一套,使用說明:功能:用于指導公眾,合理正確使用,科學健身,主要介紹產品使用說明,鍛煉方法,注意事項等,使公眾對各種室外健身器材都有比較清楚的了解,正確的健身方法和公眾環境的愛護,有助于公民素質的提高。使用前請仔細閱讀告示牌,確保正確、安全使用。

騎馬機一套,使用說明:騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材

雙人大轉輪一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉輪兩側,向對方相反的用力方向轉動轉輪,比試兩人的臂力。

腰背按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

圍棋桌一套,使用說明:使用方法:將棋子擺放在桌面上,雙方相對而坐

手部-腿部按摩器一套,使用說明:相對而坐,以雙腳踩在滾盤軸上,兩人交替地屈伸雙腿,推動滾盤不斷地來回滾動。

雙人漫步器一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快?;加行哪X血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。

平步機一套,使用說明:雙手握緊手把,雙腳分別置于踏板上做自然交替前后擺動呈漫步動作,鍛煉下肢的靈活性。

鐘擺器一套,使用說明:可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

太極揉推器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉輪兩側,向對方相反的用力方向轉動轉輪,比試兩人的臂力。

上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節伸展。
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