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臨江三村健身點 3是一處市民益智健身苑點，于2010-12-31建成投入使用。地點在盤古路21號中心廣場，所屬區域為上海市寶山區友誼路街道，面積約500.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為呂大倫，管理人員電話：66595206，維修人員是呂大倫，維修人員電話：，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.臨江三村健身點 3由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

上肢牽引器,雙位太空漫步機,互動式腰背按摩器,彈震壓腿器,輪盤訓練器,騎馬機,棋牌桌,雙位扭腰器,其它,多功能訓練器,

上肢牽引器一套，使用說明：

雙位太空漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。

互動式腰背按摩器一套，使用說明：

彈震壓腿器一套，使用說明：鍛煉腰、腿部的柔韌性，消除腿和腰部疲勞，提高關節柔韌性，對下肢關節活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。

輪盤訓練器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

騎馬機一套，使用說明：

棋牌桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

雙位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

其它一套，使用說明：

多功能訓練器一套，使用說明：鍛煉上下肢，肩、胸、腰、背、腹等部位的肌肉，培養人體在多種環境下的活動技能。