聯系人:舒工
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地址:廣東省中山市三鄉鎮烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2020-11-01
廊下景樂南二村市民益智健身點是一處市民益智健身苑點,于2020-11-01建成投入使用。地點在廊下鎮景樂路349弄1號前面,所屬區域為上海市金山區廊下鎮,面積約150.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為蔣健芳,管理人員電話:57392265,維修人員是蔣健芳,維修人員電話:59392656,
該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.廊下景樂南二村市民益智健身點由【南方體育工程】整理發布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區建設,主要項目產品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.
伸腰伸背器一套,使用說明:功能:鍛煉人體上肢肌肉,增強肩關節和脊椎的柔韌性及靈活性。
雙人坐蹬器一套,使用說明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習時,需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。
二位太空漫步機一套,使用說明:雙手緊握扶手,兩腳分別踏在踏板上,兩腿用力前后交替自然擺動進行漫步運動
棋牌桌一套,使用說明:放自備的棋或牌,采用配對搭檔進行非正式的比賽與交流活動,該器材適用于各年齡層/n
健身車一套,使用說明:使用方法:身體坐在坐墊上、雙手扶把,兩腳分踏于兩個踏板上踩踏,如同騎自行車
上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節伸展。
多功能訓練器一套,使用說明:雙肘撐在兩邊,手握把柄,兩腿并齊,背靠后面,兩腿同時向前用力擺至最高點。增強肩、肘、髖、膝等部分活動能力。/n
扭腰器一套,使用說明:功能:增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強自身的靈活性和柔韌性。
劃船器一套,使用說明:在座板上坐穩,雙手握把,雙臂作劃船式伸縮運動/n
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