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蘭橋公寓健身點(diǎn)（北區(qū)2）是一處市民益智健身苑點(diǎn)，于2015-07-01建成投入使用。地點(diǎn)在思賢路1370弄，所屬區(qū)域?yàn)樯虾Ｊ兴山瓍^(qū)方松街道，面積約40.0平方米，工作日開放時(shí)間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時(shí)間為00:00-23:59，管理人員為496083bdd22b11ea853f6c92bf4651ca，管理人員電話：37668822，維修人員是唐師傅，維修人員電話：67734051，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.蘭橋公寓健身點(diǎn)（北區(qū)2）由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項(xiàng)目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動地板，PVC運(yùn)動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.

上肢牽引器,滑雪器,自重腰腹器,扭腰器,

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復(fù)多次。手臂向上時(shí)應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

滑雪器一套，使用說明：雙手各握住一個(gè)扶手，雙腳踩于踏板上，可以選擇手臂發(fā)力，也可以選擇腿部發(fā)力，不同部位發(fā)力，鍛煉的效果不同。

自重腰腹器一套，使用說明：基本練習(xí)方法是：練習(xí)者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè)，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。