聯系人:舒工
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地址:廣東省中山市三鄉鎮烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2009-12-31
焦家村健身點是一處市民益智健身苑點,于2009-12-31建成投入使用。地點在松金公路7936號,所屬區域為上海市松江區泖港鎮,面積約900.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為71b8114fd5ff11ea853f6c92bf4651ca,管理人員電話:57862659,維修人員是浦文杰,維修人員電話:57865462,
該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.焦家村健身點由【南方體育工程】整理發布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區建設,主要項目產品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

其 它一套,使用說明:

其 它一套,使用說明:

健身柱一套,使用說明:以手臂敲擊健身柱,手掌、肩、背等部位與之進行摩擦。上舉單臂,手指沿羊角狀附件逐級上攀。

上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節伸展。

自重腰腹器一套,使用說明:基本練習方法是:練習者仰臥在斜板上,兩腳勾住斜板上端的橫軸,兩手或抱頸或上舉或貼體側,做仰臥起坐。也可兩手握橫軸,做直腿或屈膝上舉。

跑步器一套,使用說明:上、下肢配合作跑步動作,一般需持續15--30分鐘,方能達到有氧運動鍛煉的效果。開始時跑10--1 5分鐘,逐漸增加到25分鐘左右。心腦血管患者遵醫囑。
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