一级二级三级毛片-一级风流片a级国产-一级国产-一级国产a级a毛片无卡-韩国good三级在线观看久-韩国porno xxxx

體育公園健身苑是一處市民益智健身苑點，于2001-12-31建成投入使用。地點在新橋鎮新站路430號，所屬區域為上海市松江區新橋鎮，面積約1000.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為戴紅旗，管理人員電話：57643230，維修人員是戴紅旗，維修人員電話：57644843，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.體育公園健身苑由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

其 它,其 它,其 它,雙杠健身器,跑步器,扭腰器,仰臥起平臺,滑行器,臂力鍛煉器,太極推手,晃板健身器,自重拉胸器,

其 它一套，使用說明：

其 它一套，使用說明：

其 它一套，使用說明：

雙杠健身器一套，使用說明：雙手正握或反握橫杠，做引體向上或屈臂懸垂或懸垂舉腿或懸垂翻上、翻下運動

跑步器一套，使用說明：上、下肢配合作跑步動作，一般需持續15--30分鐘，方能達到有氧運動鍛煉的效果。開始時跑10--1 5分鐘，逐漸增加到25分鐘左右。心腦血管患者遵醫囑。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

仰臥起平臺一套，使用說明：仰臥起坐，仰臥舉腿，俯臥撐等練習

滑行器一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。

臂力鍛煉器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

太極推手一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

晃板健身器一套，使用說明：可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

自重拉胸器一套，使用說明：功能：鍛煉人體臂、要、腿等部位柔韌性及協調能力。使用方法：練習者坐于器械上，雙腳踏緊踏板，雙手握住手柄，雙臂做劃船動作。