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地址：廣東省中山市三鄉鎮烏石村萬里路2號16卡首層
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建成時間：2020-10-22
高行鎮森蘭海弘居委健身苑點1是一處市民益智健身苑點，于2020-10-22建成投入使用。地點在萊陽路2450弄6號，所屬區域為上海市浦東新區高行鎮，面積約155.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為479e1c25c66411ea853f6c92bf4651ca，管理人員電話：68975567，維修人員是楊震宇，維修人員電話：18916721502，
該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.高行鎮森蘭海弘居委健身苑點1由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.
上肢牽引器一套，使用說明：
三位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。
二位漫步機一套，使用說明：
腰力訓練器一套，使用說明：1、腰部按摩：兩手握住把手，腰靠按摩輪上下運動。2、背部按摩：兩手握住把手，腰按摩輪，身體左右運動。
太極揉推器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。
室外橢圓機一套，使用說明：使用器材前，先進行適當的熱身活動，雙腳分站在踏板上，雙手握緊把手，上肢作前后屈伸，下肢作橢圓運動；
壓腿器一套，使用說明：鍛煉腰、腿部的柔韌性，消除腿和腰部疲勞，提高關節柔韌性，對下肢關節活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。
腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置
直立健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車
告示牌一套，使用說明：
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