一级二级三级毛片-一级风流片a级国产-一级国产-一级国产a级a毛片无卡-韩国good三级在线观看久-韩国porno xxxx

廟鎮米洪村健身點一是一處市民益智健身苑點，于2017-01-01建成投入使用。地點在米洪村551東側，所屬區域為上海市崇明區廟鎮，面積約100.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為陳素娟，管理人員電話：59623529，維修人員是陳素娟，維修人員電話：59481836，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.廟鎮米洪村健身點一由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

下肢鍛煉器,太極推手,腰腿鍛煉器,自重推胸器,上肢牽引器,

下肢鍛煉器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

太極推手一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

腰腿鍛煉器一套，使用說明：雙肩抬杠，雙膝作曲伸運動，快慢適度， 除兒童外各年齡人群均宜；心血管病患者及腰椎有疾者遵醫囑。

自重推胸器一套，使用說明：功能：鍛煉人體臂、要、腿等部位柔韌性及協調能力。使用方法：練習者坐于器械上，雙腳踏緊踏板，雙手握住手柄，雙臂做劃船動作。

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節伸展。