聯(lián)系人:舒工
手機:13726017833
qq:64407753
地址:廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2016-12-31
寺平居委會健身點是一處市民益智健身苑點,于2016-12-31建成投入使用。地點在寺平北路165弄72號,所屬區(qū)域為上海市金山區(qū)亭林鎮(zhèn),面積約60.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為50781802ca2011ea853f6c92bf4651ca,管理人員電話:67235383,維修人員是朱子漢,維修人員電話:67235383,
該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.寺平居委會健身點由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區(qū)建設,主要項目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機關(guān)單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

伸腰伸背器一套,使用說明:功能:鍛煉人體上肢肌肉,增強肩關(guān)節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。

上肢牽引器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

太極揉推器一套,使用說明:雙腿直立成馬步,上體保持正直,雙臂自然張開,手握手柄推動圓盤做順時針或逆時針運動。/n

扭腰踏步機一套,使用說明:雙手緊握扶手,兩腳分別踏在踏板上,兩腿用力做上下漫步運動。/n

扭腰鐘擺器一套,使用說明:使用器材前,先進行適當?shù)臒嵘砘顒樱浑p腳站同一踏板上,雙手緊握護杠,腰部用力做鐘擺式運動;雙手緊握扶手,雙腳平穩(wěn)站在踏板上,抬頭目視前方,腰部用力帶動下肢旋轉(zhuǎn)。/n

劃船器一套,使用說明:在座板上坐穩(wěn),雙手握把,雙臂作劃船式伸縮運動/n

橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當?shù)臒嵘砘顒樱p腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;/n

膝關(guān)節(jié)康復器一套,使用說明:坐于座板上,雙手扶住扶手,雙腳位于按摩棒上往復回轉(zhuǎn)運動/n
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