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上南六村居委28弄健身點(diǎn)是一處市民益智健身苑點(diǎn)，于2020-09-30建成投入使用。地點(diǎn)在上南六村居委28-61號(hào)處，所屬區(qū)域?yàn)樯虾Ｊ衅謻|新區(qū)周家渡街道，面積約200.0平方米，工作日開放時(shí)間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時(shí)間為00:00-23:59，管理人員為5372e70ec66d11ea853f6c92bf4651ca，管理人員電話：58455745，維修人員是操龍國，維修人員電話：18017209445，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.上南六村居委28弄健身點(diǎn)由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號(hào)）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項(xiàng)目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動(dòng)地板，PVC運(yùn)動(dòng)地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.

按摩揉推器,健騎機(jī),腿部按摩器,雙功能頸腰按摩器,上肢牽引器,腰背按摩器,腹肌板,雙位扭腰器,

按摩揉推器一套，使用說明：使用方法：雙手分握住兩個(gè)手柄，上肢盡量伸直，雙手左右交替，上下拉伸

健騎機(jī)一套，使用說明：雙手拉動(dòng)手柄，同時(shí)雙腳踩動(dòng)踏腳，作往返運(yùn)動(dòng)。老年人若感覺阻力較大，就停止活動(dòng)。

腿部按摩器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動(dòng)滾盤不斷地來回滾動(dòng)。

雙功能頸腰按摩器一套，使用說明：使用方法：雙手分握住兩個(gè)手柄，上肢盡量伸直，雙手左右交替，上下拉伸

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動(dòng)手柄，重復(fù)多次。手臂向上時(shí)應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

腹肌板一套，使用說明：基本練習(xí)方法是：練習(xí)者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè)，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。

雙位扭腰器一套，使用說明：功能：增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。