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松鶴公園健身苑是一處市民益智健身苑點，于2020-09-30建成投入使用。地點在撫順路240號，所屬區(qū)域為上海市楊浦區(qū)四平路街道，面積約175.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為init_pubsport_user_13817516053，管理人員電話：，維修人員是許麗麗，維修人員電話：，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.松鶴公園健身苑由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.

雙位單杠,手掌腳掌按摩器,仰臥收腹器,雙位蹺蹺板,仰臥收腹器,雙位蹺蹺板,太空漫步機,單雙杠,單雙杠,壓腿訓(xùn)練器,腰背按摩器,腰背按摩器,手掌腳掌按摩器,扭腰器,扭腰器,上肢牽引器,上肢牽引器,上肢牽引器,伸腰伸背器,伸腰伸背器,雙位鐘擺訓(xùn)練器,雙位鐘擺訓(xùn)練器,健身車,太極推揉器,太極推揉器,太空漫步機,腰背按摩器,騎馬機,騎馬機,單雙杠,單雙杠,蹬力訓(xùn)練器,蹬力訓(xùn)練器,智能橢圓機,智能橢圓機,

雙位單杠一套，使用說明：

手掌腳掌按摩器一套，使用說明：使用方法：雙手分握住兩個手柄，上肢盡量伸直，雙手左右交替，上下拉伸

仰臥收腹器一套，使用說明：基本練習(xí)方法是：練習(xí)者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè)，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。

雙位蹺蹺板一套，使用說明：

仰臥收腹器一套，使用說明：基本練習(xí)方法是：練習(xí)者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側(cè)，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。

雙位蹺蹺板一套，使用說明：

太空漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

單雙杠一套，使用說明：雙手正握或反握橫杠，做引體向上或屈臂懸垂或懸垂舉腿或懸垂翻上、翻下運動

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壓腿訓(xùn)練器一套，使用說明：鍛煉腰、腿部的柔韌性，消除腿和腰部疲勞，提高關(guān)節(jié)柔韌性，對下肢關(guān)節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復(fù)作用。

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

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手掌腳掌按摩器一套，使用說明：使用方法：雙手分握住兩個手柄，上肢盡量伸直，雙手左右交替，上下拉伸

扭腰器一套，使用說明：增強腰部、腹部的肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈活性，有利于健美形體。

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上肢牽引器一套，使用說明：增強上肢靈活及手腦協(xié)調(diào)能力

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伸腰伸背器一套，使用說明：功能：鍛煉人體上肢肌肉，增強肩關(guān)節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。

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雙位鐘擺訓(xùn)練器一套，使用說明：

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健身車一套，使用說明：促進心血管的運動，加快新陳代謝，增強心臟和肺部功能。

太極推揉器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

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太空漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

騎馬機一套，使用說明：騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材

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單雙杠一套，使用說明：雙手正握或反握橫杠，做引體向上或屈臂懸垂或懸垂舉腿或懸垂翻上、翻下運動

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蹬力訓(xùn)練器一套，使用說明：活動腕、肘、肩、膝關(guān)節(jié)，并可舒經(jīng)活絡(luò)，緩解肩部位疲勞。

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智能橢圓機一套，使用說明：使用器材前，先進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒樱p腳分站在踏板上，雙手握緊把手，上肢作前后屈伸，下肢作橢圓運動；

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