產品概述：

　　高拉力背肌訓練器主要鍛煉背闊肌、斜方肌、三角肌和肱二頭肌，能夠提高身體背部肌肉力量，增強背部肌肉和腹部肌肉韌帶拉伸力，加強背部小肌肉群的協調配合能力，增加背部肌肉運動靈活性和柔韌性，可有效提高背肌的運動耐力，改善背肌血液循環。

　　產品參數：

　　器材尺寸：長1450×寬1270×高1980(mm)

　　器材重量：231kg

　　配重重量：91kg

　　鍛煉肌肉：背闊肌、斜方肌、三角肌、肱二頭肌

　　產品特點：

　　1、造型簡約，使用便捷

　　引領國際潮流的簡約造型，讓使用者獲得更簡捷明快的運動效果;

　　淺顯易懂的使用說明貼標，更便于使用者自如操作;

　　可調節部位以差異顏色進行區分，醒目更明了。

　　2、設計獨特，構造精巧

　　貼符人體工學的設計曲線，更有效遵循自然順暢的訓練原則;

　　大弧度推舉臂和連接管的設計更加適合人體的自然運動，醞釀出更健康的運動軌跡;

　　可調式配重，各種體型的使用者都能夠應付自如;

　　多把位設計，使用者時刻得心應手;

　　坐墊和靠背底部配備按壓式調節把手，配合使用者根據體型進行調整，保障舒適度;

　　腳踏輔助激活系統，有助于使用者輕松進入訓練狀態。

　　3、質量上乘，性能卓越

　　壁厚2.5mm鋼材框架，器材更加堅實穩固;

　　坐墊和背墊采用單色高密度泡沫材質，更加舒適耐用;

　　PETG材質的半透明防護罩，經久耐磨，更多抗沖擊性;

　　美國進口自潤滑鋼索，輔以尼龍12復合纖維，保證有效使用壽命不少于10萬次。

　　4、人本設計，安全保障

　　所有滑輪、繩索均配備防護罩，有效規避對使用者及周圍人群造成傷害;

　　鋁環限位把手及TPR把手套，手握更舒適;

　　加深絲孔，加長螺栓，加大繩索調整余量，杜絕繩索和螺栓的脫落現象，無憂使用;

　　上護罩設置水杯架，便于使用者隨時拿取，關懷無微不至。

　　使用方法：

　　1、面對背肌訓練器站立，雙手握住訓練器上方兩側扶手，將腹部緊緊貼靠在訓練器上端腹部靠板上;

　　2、雙腳交替放置在訓練器下方的雙層靠管中間，然后雙手交叉放置在頸后或交叉放置在背后;

　　3、頭部自然抬起使頸部挺直，進行向下用力彎腰、抬起練習，并反復交替鍛煉;

　　4、使用背肌訓練器鍛煉，建議每次運動練習2~4組，每組各15~30個動作即可。

　　注意事項：

　　選擇晨練后運動鍛煉效果最佳。使用過程中注意力要高度集中，彎腰抬起次數要根據個人身體情況量力而行，不可過分勉強。運動時，雙腳必須置于訓練器下方兩層靠管中間，并用腳尖部勾緊靠管，以免身體下彎時向前栽倒。有腰椎疾病和頸椎疾病的老年人慎用。

　　器械保養：

　　器械要經常檢查螺絲是否松動;定期檢修、軸承處注油，嚴禁器械帶病運行;必要時請專業人員維修。

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