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西區沙朗小學開展“調整心態﹒輕松迎考”考前主題教育活動發布時間：2020-07-13 08:33     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　為避免學生在考試前后出現緊張、焦慮等不良心理狀況，西區沙朗小學開展 “調整心態﹒輕松迎考”主題教育活動，引導學生樹立正確、健康、陽光的學習觀念。

　　7月10日早上，班主任給同學們進行期末考前心理疏導主題教育活動，通過案例導入，共同探討考試焦慮的表現、如何調整考試心理、學習考試焦慮的途徑和減壓方法等知識，幫助學生正確認識考試對于他們的真正的意義，克服對期末考試的恐懼、擔心和顧慮，掌握科學有效減壓的辦法，鼓舞信心，建立良好的心態迎接考試。

　　班主任、科任教師對個別存在考試焦慮、緊張等心理異常的學生積極做好溝通工作，耐心傾聽學生的內心想法，根據學生的實際情況給以合理疏導。有需要的學生可利用下午時間到學校心理咨詢室找心理老師進行咨詢，共同為個別存在心理異常的學生做好心理疏導工作。 

　　班主任利用釘釘、微信、電話與個別存在心理異常的學生家長進行溝通交流，并建議家長不要給予孩子過高的考試壓力，避免出現親子關系緊張或學生心理異常，共同為孩子營造輕松愉快的學習氛圍。

　　本學期，西區沙朗小學把全體師生的心理健康工作擺在首位，德育處與班主任做了大量的工作，各班級每周一至兩節生命教育主題等心理健康教育課；開展全校學生心理健康狀況摸查工作，對有心理異常的學生進行建檔跟蹤，班主任進行定期電話訪問和心理疏導；通過學校公眾號、家長微信群、釘釘群等平臺為家長和學生推送心理健康宣傳教育內容。