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科學護眼 · 健康成長
——石岐第一小學開展護眼主題班會發布時間：2020-06-29 17:12     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　為了普及愛眼護眼知識，提高全校師生科學用眼的意識，減少學生近視率。6月22日上午，石岐第一小學開展了“科學護眼  健康成長”的主題班會。

　　本次班會由梁小玲副校長主講。她首先給孩子觀看了一個北京同仁醫院眼科主任關于預防近視的講座。視頻從近年來近視率的變化、近視的形成原因、近視的表現和如何預防都做了詳細的介紹。讓孩子們印象特別深刻的是不同近視度數看物體的效果，讓孩子們直觀地感受到近視給學習生活帶來的不便，還會成為一種嚴重的公共衛生問題。最后重點給孩子們介紹了愛眼護眼，預防近視的方法：不能長時間看電視，玩手機，Ipad等電子產品，時間最好自覺控制在30分鐘以內；讀書寫字堅持做到“三個一”；每天認真做好眼保健操，放松疲勞的雙眼；多吃有益于眼睛的食物：胡蘿卜、菠菜、番茄、藍莓、紅棗、雞蛋、蘋果、海帶等。

　　隨著學生對電子產品的依賴和不合理用眼的生活方式的增加，近年來學生的近視率急劇上升，引導學生保護視力已經成為迫在眼前的任務。此次主題班會活動，是學校德育活動中的重要內容之一。不僅讓同學們進一步明白了健康雙眼的重要性，更讓大家懂得了愛眼護眼的方法，為孩子的健康成長和幸福未來保駕護航。