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民眾中學開展“青少年常見心理障礙的識別與應對”健康知識講座發布時間：2021-03-30 09:28     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　為了多途徑的宣傳教育，讓師生掌握精神衛生、心理健康相關知識，進一步了解兒童青少年心理特點，共同維護和促進兒童青少年心理健康，使其擁有健康快樂的人生。3月26日下午第八節課，民眾中學特邀中山市第三人民醫院主治醫師、中級心理治療師胡玲玲和李慶偉到學校開展“青少年常見心理障礙的識別與應對”健康知識講座，全體教師認真聆聽此次講座。

　　胡玲玲醫生從青少年心理障礙的產生、不同年齡階段孩子的心理特征、心理異常的典型表現等方面進行了詳細的講解，客觀分析了造成青少年心理障礙的主要原因，講授了針對青少年不同情況下的心理狀態如何選取合適的教育方式和途徑。

　　胡玲玲醫師提示，作為老師和家長應更耐心地陪伴和關注孩子。當孩子失利時，與他們一起分析原因，且認可他們近段時間的努力。與孩子一起商量學習目標，并根據孩子的自身情況制定合理的學習計劃。有心理情緒的同學可以通過心理咨詢，學會一些應對情緒壓力的方法，以便調整自己的認知，樹立自信心。同時孩子也可以學習必備的社交技能，幫助自己找到同伴并獲得他們的支持，緩解學習帶來的壓力。

　　講座結束后，老師們紛紛表示參加此類講座很有意義，讓我們知道了與孩子積極溝通的重要性。在今后的工作中，平等地與孩子溝通對話，做他們的好朋友，讓孩子擁有健康的心態，積極面對和解決在學習生活中遇到的挫折和困難。