青春進行時
————記曹步中學初一年級青春期心理講座

　　青春期是人成長和成熟的重要階段，一個人的德、智、體、美、勞等方面都會在這一階段飛速地發(fā)展，為了給學生補充兩性社會道德規(guī)范方面的知識，幫助學生解決因青春期而產(chǎn)生的困惑和煩惱，3月22日曹步初級中學舉行了“青春進行時”的青春期心理講座，主講人為學校的心理老師鐘雅儀，演講對象是初一年級全體學生。

　　講座的第一個環(huán)節(jié)鐘老師通過一個小動畫，通過介紹有關青春期男女兩性生理的基本知識，使學生了解自身身體變化的情況和有關問題，并學會正確認識和對待這些生理變化。

　　第二環(huán)節(jié)介紹了青春期會有什么典型的心理特征，產(chǎn)生這些心理的原因，還有應對方式。這個階段的學生產(chǎn)生了強烈的獨立意識，但與此同時遇到挫折時仍渴望父母的關懷；產(chǎn)生了逆反心理，并且開始注重隱私，有自己的小秘密；性意識覺醒，對異性產(chǎn)生好感；情緒波動大，帶明顯兩極性。隨著身體的第二性征開始出現(xiàn)，激素水平發(fā)生變化，學生們大腦的思維、情感、認知水平也開始出現(xiàn)波動。在介紹了心理特征及其產(chǎn)生原因后，心理老師與同學們共同探討了可以通過什么方式來積極地應對這些心理變化。最后總結出了以下三點：（1）悅納自己，經(jīng)常自我覺察；（2）調節(jié)控制自己的情緒，冷靜下來再解決問題；（3）溝通。因為處于青春期的學生，許多與父母之間的溝通存在困難，不恰當?shù)臏贤▽е聦W生與家長之間的關系惡化。這不僅不利于家庭氛圍，更會影響學生的學習甚至是身心地發(fā)展。所以在這一部分，心理老師把重點放在了如何與父母進行有效溝通。

　　第三環(huán)節(jié)是圍繞著早戀問題展開的。首先通過一個游戲“錢幣大作戰(zhàn)”進行互動，不僅將氣氛調動起來，還引導學生們去思考：“在玩游戲的過程中，你更傾向于找同性？還是異性？”接下來通過討論等互動方式，幫助學生們深刻認識到早戀的危害，并且學會正確對待男女同學之間的交往。

　　第四環(huán)節(jié)的核心是幫助學生正確把握生命增值期。學生在青春期時，不僅要提升文化水平，同時也要注重身體鍛煉。不僅要注重自己的儀態(tài)美，還要提升心靈美。讓每個學生都能做到自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。

　　活動的最后，由初一年級的級長鄭鳳老師對本次心理講座進行總結。鄭鳳老師結合了自己多年的教學經(jīng)驗，給學生們分享了一個個真實的案例故事，給予他們鼓舞和激勵。

　　青春期是學生學知識、長才干、樹立遠大理想的關鍵時期，愿全體初一學生能夠珍惜這豆蔻年華，在曹中實現(xiàn)自己的目標與夢想。