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　　籃球操、啦啦操、爵士舞、太極拳、親子互動游戲、國民體質測試、科學健身指導、健身知識講座進社區活動……近日，廣東省潮州市潮安區金石鎮廠頭村文化廣場，陽光明媚、歡聲笑語、熱鬧非凡，“我為群眾辦實事”2021年廣東省國民體質監測萬里行活動在這里舉辦。活動免費為市民群眾提供各項體質測定服務，有效傳播科學健身知識，倡導文明健康生活方式，傳遞運動正能量。

　　本次活動為期兩天，由廣東省體育局指導，廣東省體育科學研究所、廣東省國民體質監測中心主辦，潮州市文化廣電旅游體育局、潮州市潮安區文化廣電旅游體育局承辦。活動在做好各項疫情防控措施的前提下，以國民體質測試和科學健身指導兩大服務為主，讓全民健身服務走進基層，送到百姓身邊，為當地群眾開展體質健康檢測、開具運動處方，提供多樣化的科學健身指導，倡導“全民健身，暢享歡樂，共贏健康”的生活行為，滿足群眾不斷增長的健身和健康需求，助力“健康中國”和“體育強國”建設。

　　活動現場，各式各樣的先進檢測設備排列整齊，專業的科學健身指導工作人員分工合作，熱情地為市民進行身體成分、心肺功能、骨密度、動脈硬化等多項指標的體質檢測，并出具體質健康評價報告及運動處方，針對各類疾病的風險、發病可能性的評估，給出具有針對性的科學鍛煉指導，幫助市民了解自身體質狀況并掌握科學健身鍛煉知識及運動量情況。

　　來自廠頭村的吳女士非常高興。她們全家5人都來參加活動，正在上幼兒園的孫女在現場進行了籃球操等快樂健身展演。展演后，吳女士一家參加了親子互動游戲，還進行了體質測定。“沒想到今天活動這么豐富，孩子們玩得開心，我自己還參加了體質測定，我的心肺功能、骨密度還可以，現場的老師還指導我如何科學健身。這個活動太棒了，應該多舉辦。”吳女士看著自己的體測報告，開心地說道。

　　當天下午活動邀請汕頭職業技術學院肖梅副教授在嘉多利體育館為當地老百姓舉辦科學健身知識講座，教授老百姓如何用正確姿勢去跑步、登山等，運動后如何進行大小腿等肌肉群拉伸，避免運動損傷。講座結束后，聽眾獲益良多，了解到了運動完后老是膝蓋疼痛的原因，日后要如何避免類似問題出現，怎樣科學健身等。

　　廣東省國民體質監測萬里行活動已在全省開展十余年，從啟動至今已在南粵近百個縣區舉辦，在普及科學健身知識，提升全民健身意識以及促進廣東國民體測工作發揮了重要作用。同時，廣東已覆蓋省、市、縣三級“體質測定與運動健身指導站”130余個，成為群眾體質測試、體質評價、科學健身宣傳與指導等服務的重要窗口。本次活動也是檢驗提升指導站運行效率，加快轉型升級，提高從業人員健身指導水平的有效抓手。

　　今年的活動共分為6站，潮州站是第4站，此前在茂名、肇慶、惠州，每一站都有不同的主題和特色，潮州站的主題是“全家總動員運動齊上陣”，接下來還將在江門和云浮舉辦。