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隨著教育的不斷發展，大多數學生學習壓力都是非常大的，經常會有學生學習學到后半夜，到了早上卻無精打采，這不僅對學習沒有太多的幫助，對學生的身體也是有影響的。

但隨著“雙減政策”的到來，學生們的學習壓力真的有所減小，但依然有學生的睡眠得不到保障，針對這一問題，相關部門發布暖心通知。

教育部發布暖心通知，早上到校時間有所調整

現在大多數的中小學生睡眠時間嚴重不足，有些學生是因為學習學得太晚才導致睡眠不足，而有些學生是因為晚上熬夜玩游戲，才導致睡眠不足的。

學生們要知道，中小學階段正是學生們長身體的階段，睡眠要是得不到保障的話，對學生是沒有任何好處的，學習效率也不會有所提升。

針對中小學生睡眠不足的問題，教育部發布了暖心通知，對中小學生早上到校的時間有所調整，小學上課時間不可以早于8點20，中學上課時間不可以早于8點。

最重要的是，小學階段的學生每天睡眠時間要達到10個小時，而中學階段的學生每天睡眠時間要達到9個小時，并且學校不可以要求學生提前到校參加統一教學活動。

大多數的學生聽到這個消息，都是非常高興的，畢竟現在的中小學生學習壓力是比較大的，這樣不僅可以緩解學生們的學習壓力，還可以保障學生們的睡眠，學生們終于可以睡到自然醒了。

分析

由此可見，這個消息對于學生來說，就是好消息，因為現在學生們的學習壓力真的是太大了，要是學生的睡眠得不到保障的話，那么學生的學習效率也會很難提升。

因為只有學生們的睡眠得到保障，才可以在課堂上認真的聽老師去講課，學習效率也會有所提升，這樣學生與家長才會更加的放心，不過，雖然說學生們的睡眠時間得到了保障，但這讓多數家長又遇到了新的難題。

雖然中小學生睡眠得到了保障，但卻苦了家長

筆者為什么會這樣說，就是因為學生們的上學時間雖然晚了一些，而家長是需要上班的，以前學生上學時間早，家長正好順路把學生送到學校。

而現在學生們的上學時間有所推遲，那么家長也不能每天為了送學生上學，天天上班遲到吧，要是家里邊有老人的話，還好一點，可以幫忙接送一下孩子。

要是沒有的話，就只能靠家長自己，真的不得不說，家長們真的是很不容易啊，這也是讓大多數家長都頭疼的事情。

但無論是什么事情，只要有利就會有弊，沒有什么事情是十全十美的，但也并不是沒有解決的辦法，筆者建議，各個學?？梢愿鶕W生們的家庭情況，統一安排學生的接送。

最好是學校準備一些校車，這樣不僅可以保障學生們的安全，也幫助家長們解決了一個大難題，而且這對培養學生的獨立能力也是很有好處的。

在這里筆者要提醒學生們一下，學校將早上到校時間向后調整，主要就是為了讓學生擁有更好的睡眠，而不是讓學生熬夜玩游戲的。

所以學生每天放學回家之后，一定要先學習、寫作業，然后早早地上床睡覺，要調整好自己的睡眠時間，這樣學生在第二天上課的時候，才會更好的聽老師講課。