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私信TA 向TA提問 　　應該選擇平底舒適的跑步鞋，鞋底帶有花紋的，既有貼合地面的作用還可以防止打滑的鞋底為主。
1、鞋底材料
　　塑膠跑道最好選擇軟性的橡膠底跑鞋，鞋子重量越輕越好。
2、鞋底的防滑紋路
　　塑膠跑道選擇鞋底的防滑紋路是階梯狀的前窄后寬的跑鞋。可以加大前進時的摩擦力，又不會因為前面的紋路而造成不必要的力量流失。
3、鞋子面料
　　無論什么跑道，跑鞋面料選擇的標準應該遵守舒適而柔軟、貼腳、透氣性良好的原則。

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