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積極心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)——龍江陳涌聚龍小學(xué)組織開展“積極心態(tài)、主動(dòng)適應(yīng)”主題班會(huì)

    秉持發(fā)展性心理健康教育理念，堅(jiān)持積極心理健康教育指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，2019年9月23日，我校開展了以“積極心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)”為主題的班會(huì)課。該課程由校心理教師備課，班主任隊(duì)伍授課的模式，旨在讓每一個(gè)學(xué)生能夠積極適應(yīng)開學(xué)的學(xué)習(xí)生活，和諧處理人際關(guān)系。

    班會(huì)課分為三部分：首先從調(diào)查學(xué)生開學(xué)后的感受開始，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己入學(xué)以來(lái)的感受，幫助其發(fā)泄不良情緒。接著通過欣賞影片，讓同學(xué)總結(jié)出適應(yīng)新環(huán)境的方法，只有主動(dòng)面對(duì)新環(huán)境中的困難，遇到困難不輕言放棄，才能適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。第三部分則是介紹一個(gè)心理學(xué)概念――舒服圈，以及鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)擴(kuò)展“舒服圈”從而學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，讓學(xué)生明白適應(yīng)的過程就是不斷擴(kuò)大自己的“舒服圈”的過程，人的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷走出舒服圈，挑戰(zhàn)自我的過程。

    班會(huì)課最后在老師的引導(dǎo)下和同學(xué)們的相互討論與分享中結(jié)束，通過本次班會(huì)課，同學(xué)們掌握了適應(yīng)新環(huán)境的技巧與方法，并為今后提高心理教育工作效果積累了經(jīng)驗(yàn)。

撰稿：胡文芹

審稿：黎國(guó)華