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　　為有效緩解教師的心理壓力，提高教師的心理健康素質，增強教師對學生心理健康情況的促進和干預能力，營造更加和諧愉快的教育環境。2020年5月23日下午，中山市教育教學研究室梁劍玲老師為學校全體教師帶來一堂對大家的生活和工作有著重要指導意義的心理講座——《做維護心理健康的責任人》。

　　講座中，梁老師首先從互動小游戲入手，迅速的吸引了大家的注意力，簡單輕松的動作，讓教師們明白，“當我們對一件事做到心中有數、心中有法的時候，我們才能臨危不懼、臨危不亂、處置有方”。梁老師結合自身多年的心理工作經驗，從教師自我關懷、了解青少年、清楚青少年的困境、幫助青少年四個方面來進行講解。每個人是自己心理健康的第一責任人，梁老師通過心理健康三級圖，辨析各級別人群的行為表現，分別應該怎么做。“不論您是誰，在哪里，當孩子主動向你傾述和表達時，請陪伴他、關懷他”，強調身邊人的陪伴與關懷對孩子健康成長的重要性。

　　梁老師引導大家打開心靈，正確認知心理問題，積極面對一切，同時現場實踐緩解壓力的方法，比如冥想、蝴蝶拍、提升能量喚醒操等。另外，梁老師在如何緩解壓力方面，提出“每天兩個一行動”方法，運動一小時，傾聽一刻鐘。她結合科學數據讓教師們認識青少年的心理健康狀況，2018年健康藍皮書顯示，兒童青少年精神衛生問題突出，尤其是留守兒童和流動兒童。從中山市中小學生心理健康狀況、令人關注的青少年心理健康問題案例、心理危機預警信號出發，深入淺出的分析和講解，強調要做好學生的普訪，及時掌握學生動態。與學生談話技巧、重點關注人群分類和應對措施等，提出了很多行之有效的心理問題事件的干預和應對策略。

　　梁老師摒棄空洞的理論說教，營造一個耳目一新、輕松愉快、全員參與的氛圍，讓在座的每位教師置身其間，在豐富多彩的游戲和體驗活動中感受和思考。

　　講座結束后，西區教育事務指導中心德育專干蘇文森校長表示，每一個生命都是那么的珍貴，教師這一職業關系著千千萬萬的生命，聚星是西區民辦學校的一顆燦爛的明星，對聚星教師們積極樂觀的精神狀態特別肯定，并提出三點建議：做好普訪工作，將學生情況摸排在前期，防患于未然。抱著為生命負責的態度，認真細致做好學生的心理排查工作。希望大家勞逸結合，調節身心，用最好的狀態迎接學子的歸來。

　　路海云校長作總結性發言，她表示，梁劍玲老師的講座如一場及時雨，對老師和學生的成長都很有幫助。聚是一團火，散是滿天星，希望全體教師能夠將今天所授的課程與工作實踐相結合，學以致用，充分發揮職能作用，做好學生心理健康的促進和干預。

　　聚集孩子心中的希望，成為孩子心靈的引路人，點亮每一顆珍貴的小星星。邀請知名專家來校園開展心理健康教育講座是聚星學校心理健康教育宣傳月系列活動之一，此次講座提高了教師對學生心理問題干預重要性的認識，增強了對學生心理問題干預技能。