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　　教師作為學生的心靈導師，教師的心理狀態至關重要。為促進教師心理健康發展，緩解工作壓力，增強教師隊伍凝聚力，提升育人質量，6月6日下午，小欖鎮東方小學開展了以“陽光伴成長，專家來護航”為主題的教師減壓心理團輔活動。

　　本次活動由主管學校心理工作的德育處副主任陳新利老師主持，學校邀請國家注冊心理咨詢師、青少年發展指導專家明哲老師帶領教師們體驗心理游戲，在愉快的團體活動中，釋放心情，減緩壓力。

　　活動伊始，明哲老師通過熱身游戲——“成長猜拳”，讓全體教師放松心情，體驗到團隊心理輔導活動帶來的快樂。在團隊建設中，老師們按照分組，集思廣益，發揮創造力，表演了一個個妙趣橫生、別開生面的小短劇。有的模擬二十年后的師生聚會，讓大家感受到師生之間隨著時光流逝始終不變的厚重情誼；有的巧妙運用“尖叫雞”等小道具，為大家帶來了一場森林中的歡樂盛宴；有的重新演繹耳熟能詳的《三打白骨精》，讓大家看到傳統文化經典不一樣的風采；有的通過簡單的故事向大家傳遞一個道理……在開懷大笑之中，全體老師都明白了“眾人拾柴火焰高”的團隊力量。

　　在主題活動“三千煩惱絲”環節中，教師們真誠寫下自己的煩惱與困惑，坦誠地剖析自己的內心。緊接著明哲老師組織全體教師圍繞大家共同面臨的話題進行思考和討論，教師們積極參與、暢所欲言，分享自己的經歷與解壓方法。

　　最后，李正可校長作總結。李校長強調擁有煩惱是一件很正常的事情，鼓勵全體教師正確面對自己的焦慮與壓力，主動尋求心理幫助。希望各位教師在放松的同時也更加內化追求，以更加積極的心態去看待工作，認真過好每一天。接著，明哲老師在心理活動室向教師們開展個別輔導，針對班級上學生出現的心理問題以及教師的個人困惑進行一對一的答疑解惑。

　　快樂的時間總是短暫的，團輔活動在一片歡聲笑語中結束了。通過本次活動，教師們放松了身心，拉近了距離，釋放了不良情緒，緩解了生活的壓力，收獲了滿滿的正能量。在接下來的教學活動中，教師們紛紛表示將以更大的熱情投入工作，安心從教，快樂工作，幸福育人。