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發(fā)布時(shí)間：2023-01-09 19:02:18 信息來源：
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，期末測(cè)試將近，為了進(jìn)一步提高學(xué)生的復(fù)習(xí)積極性，深化學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，石岐太平小學(xué)開展了期末復(fù)習(xí)動(dòng)員會(huì)。
李寶臻老師帶來了“提升動(dòng)力，戰(zhàn)勝焦慮”心理輔導(dǎo)課拉開了活動(dòng)的序幕。她首先給同學(xué)們分析了什么是“焦慮”？ 并從學(xué)生平時(shí)檢測(cè)的焦慮問題出發(fā)，分析了考試焦慮的成因，分享了化解考試焦慮和拖延癥的小妙招，同時(shí)還帶來了兩個(gè)非常實(shí)用和緩解壓力的錦囊：積極的心理暗示和呼吸放松練習(xí)。用“我相信我能行！”“我有足夠的能力可以考得很好！”“我有信心能夠比上次的自己有進(jìn)步！”通過不斷強(qiáng)化良好積極心態(tài)成為自己的思維習(xí)慣、養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維模式。通過消除雜念和干擾，讓注意力更專注。
李老師精彩的心理輔導(dǎo)課后，三位優(yōu)秀同學(xué)代表分享了他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：五（2）班的鄭天詠同學(xué)分享了提高語(yǔ)文學(xué)習(xí)能力的方法，最簡(jiǎn)單的方式就是增加閱讀量，只有豐富的閱讀，才能提高我們的理解能力，只有理解題目問的是什么，才能答出符合要求的答案。六（3）譚焯瑤同學(xué)跟大家分享了她學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好辦法：每天花半小時(shí)去背誦單詞和句子，閱讀英語(yǔ)繪本。遇到困難要積極面對(duì)困難，互相幫助，一起解決問題。三（3）班的麥景棠同學(xué)分享他學(xué)好數(shù)學(xué)的好方法：多做題，多鞏固。
最后，陳惠良主任對(duì)期末復(fù)習(xí)總動(dòng)員做了總結(jié)，她告訴同學(xué)們：要想提高學(xué)習(xí)能力，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，態(tài)度決定成敗；要強(qiáng)化專題練習(xí)，重視錯(cuò)題訂正和鞏固，學(xué)會(huì)反思自我，在反思中總結(jié)學(xué)習(xí)方法；面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)考試，一定要做到不著急、不害怕，從容面對(duì)，戰(zhàn)勝自我。
通過本次活動(dòng)，學(xué)生緊張的情緒得到了緩解，學(xué)習(xí)壓力得到了釋放，并學(xué)到了許多減壓小妙招，有效地解決了期末焦慮、倦怠、浮躁等心理障礙問題，提高了學(xué)校在期末的各項(xiàng)教育教學(xué)工作的實(shí)效性。相信孩子們一定會(huì)以更積極的心態(tài)投入到接下來的學(xué)習(xí)生活中去，祝愿同學(xué)們以穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，不懈努力的心態(tài)去應(yīng)對(duì)期末復(fù)習(xí)，考取理想的成績(jī)！祝愿他們的成長(zhǎng)路上充滿陽(yáng)光！
中山南方體育設(shè)施工程有限公司是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專業(yè)承包商，從工程設(shè)計(jì)咨詢，到原材料生產(chǎn)，至工程施工，公司為用戶提供“一條龍”式服務(wù)；我們以國(guó)際先進(jìn)的帶施工圖總承包方式，為客戶提供“交鑰匙”工程；同時(shí)，我們按現(xiàn)行招投標(biāo)法，與國(guó)內(nèi)同行一起進(jìn)行工程競(jìng)標(biāo)，在競(jìng)爭(zhēng)中提升公司實(shí)力，為工程項(xiàng)目實(shí)施提供強(qiáng)有力的保障。 我公司是由國(guó)內(nèi)資深的塑膠跑道施工專家和具有多年體育場(chǎng)館設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的體育建筑設(shè)計(jì)師籌建的，是代表中國(guó)南方（泛珠三角地區(qū)）體育場(chǎng)地設(shè)施工程施工的最高水平的專業(yè)承包商之一，公司具有中級(jí)以上職稱的20人，項(xiàng)目“五大員”齊全，項(xiàng)目經(jīng)理5名，基礎(chǔ)工程施工隊(duì)一支，塑膠施工隊(duì)五支，自有大型數(shù)控瀝青攪拌機(jī)，塑膠攤鋪機(jī)，測(cè)量?jī)x器一批，公司實(shí)施ISO質(zhì)量管理體系。 公司已建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，其相適應(yīng)的財(cái)務(wù)制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立實(shí)行，在施工項(xiàng)目目標(biāo)控制下，我們可以為業(yè)主提供非常有競(jìng)爭(zhēng)力的工程報(bào)價(jià)，同時(shí)，我們的售后服務(wù)體系也已建立，全國(guó)性的維修網(wǎng)點(diǎn)即將全面鋪開。 我們的質(zhì)量體系為ISO9000：2000，我們以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)作用，全員參與，持續(xù)改進(jìn)，基于事實(shí)的決策方法，為用戶提供強(qiáng)大的工程質(zhì)量保證體系，使用戶無后顧之憂。
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