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發布時間：2022-07-03 10:56:34 信息來源：
“雙減政策”落地，為積極響應教育部發布的《關于進一步加強中小學睡眠管理工作的通知》，讓處于生長發育期的孩子們健康、舒適午睡。近日，火炬區第四小學組織開展午休“平躺”模式調研及實驗班試行工作。其中，三年級（4）班作為“平躺”午休實驗班。在學校領導的指導下，三（4）班班主任吳玨婷老師多次與家委共同研究，實地考察測量，在征求全班家長的支持意見后，班級順利開展了“平躺”午休模式。
籌備階段，吳老師與家委們針對三（4）班孩子們的身高，結合氣候溫度客觀因素以及學生收納速度等綜合情況考慮，制定出該班學生“平躺”午休實施方案，對比挑選出合適、舒適的睡袋、睡墊等午休用具，班級家委們為孩子們統一購買。
開展“平躺”前的一周時間里，吳老師帶著孩子們在教室進行了清潔地板、移桌椅、備睡袋的訓練。為了提高孩子收拾物品的效率，家長們還結合視頻在家指導孩子進行3分鐘快速收納的練習。現在，午休一開始，孩子們就能快速地找到自己平躺的“專屬位置”，并很快就能做好睡前準備。午休結束，孩子們也能迅速地恢復教室原本的面貌。
經過一周試行，三（4）班的同學已經能有條不紊地進行午休“平躺”。該班的成功試驗，為其他班級提供了重要學習借鑒，接下來，“平躺”午休模式將在學校進一步擴大范圍鋪開。相信健康的午休方式能提高學生睡眠質量，更好為高效高質學習注入更多的活力和能量。
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