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　　2021年10月10日是第30個世界精神衛生日，主題為“青春之心靈，青春之少年”，旨在通過多種途徑的宣傳教育，幫助兒童青少年掌握心理健康相關知識，提升心理調適能力，促進學校、家庭、社會的融合教育，共同創造更有利于青少年心理健康的外部環境。為了積極響應和宣傳本次主題教育，黃圃鎮馬新初級中學于10月9日當天，組織師生、家長觀看了中山市心理醫生進校園——“攜手同行，共促青少年心理健康”線上直播活動。
　　本次直播活動，由中山市心理衛生中心任衍鎮副主任醫師宣講。任醫生首先給大家闡述健康與心理健康的關系，引用鐘南山院士語錄“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”呼吁社會大眾關注心理健康，以《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》為依據，講述目前心理健康情況形勢，詮釋兒童青少年心理健康是健康中國建設的重要內容，應該特別給予關注。
　　另外，任醫生就如何促進青少年心理健康提出規律睡眠、適量運動、科學減壓、關注情緒、積極求助和規范治療等6個主要措施。他用圖文并茂的睡眠周期知識幫助學生認識睡眠的規律和了解如何保證健康睡眠的方法技巧，其次要保持適量運動。在減壓方面使用倒U曲線模型講解壓力與學習成績的關系，從而引導學生正確看待壓力和認識科學減壓方法和措施，學會關注自己的情緒。遇到自身不能解決的心理困惑時，在積極求助上除了向老師家長醫生求助之外，還可以撥打中山市心理援助熱線電話88884120，聯系熱線郵箱進行求助等，積極向外尋求專業人員的幫助。在面對心理問題時家長和學校要給予孩子一定的支持，與孩子攜手同行，共促青少年心理健康發展。
　　馬新初級中學在校內除了組織師生進行了觀看學習外，在家校聯動方面，還把活動回放鏈接轉發到各班家長微信群，邀請家長們利用周末時間學習，讓“小家”連起“大家”，共同營造家校共育、共同聚焦青少年心理健康的良好氛圍。
　　本次活動進一步加強了馬新中學心理健康工作，幫助師生掌握心理健康相關知識，提升心理調適能力，促進全面素質發展，同時助力家庭教育、學校教育、社會教育的有機融合，在營造了全社會共同關注青少年精神衛生工作的良好社會氣氛的同時，從源頭上減少青少年心理健康問題的發生，促進青少年全面發展，快樂成長。