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發布時間：2022-12-01 20:38:03 信息來源：
為了讓學生認識新型冠狀病毒感染的肺炎，學會心理調適的一些方法，讓學生保持健康的心態，2020年5月19日，古鎮鎮古二小學開展了主題為“守護身心健康，平安快樂學習”的心理健康教育活動。
各班在班主任老師的組織下有序地開展了心理教育主題班會，學生們首先觀看了中山市心理微課堂“積極應變，提升心理彈性”的心理視頻。視頻借用斯賓塞約翰遜的《誰動了我的奶酪》一書中的小故事，告訴學生們要積極應對變化，在各個方面彈性應對挫折。在生活上盡快調整生活作息、早睡早起，在學習上減少手機使用時間，在人際交往方面多促進面對面交流，在其他方面也要注重衛生與防疫工作。并從四方面教會學生應對變化：1.調整作息，提前準備。2.積極暗示，確定目標。3.主動溝通，善用資源。4.個人防護，堅定信心。
通過這次心理健康教育，學生們不僅對新型冠狀病毒感染的肺炎有了更好的認識，相信能夠更好地保護自己。而且對因疫情影響的心理反應會進行簡單的調適，從而保持健康的心態。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！毕嘈胚@一場疫情背景下的心理健康教育活動更能讓學生盡快調試心理狀態，在新學期大踏步地前進。
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