2020年全國國際式摔跤錦標賽暨奧運會資格選拔賽在浙江溫州激戰正酣，女子自由跤各級別的角逐于10月13日鳴金收兵。受疫情影響已近一年沒有參賽的國家女子摔跤隊基本全主力出戰，通過本次錦標賽以賽促練，隊伍認真對標“六個東京”為奧運備戰查找問題。

　　本次錦標賽女子自由跤10個級別冠軍各有歸屬，分別是朱江、江梅英、羅蘭暖、榮寧寧、張騏、包玲玲、吳亞茹、周鳳、徐蕊、周倩。國家女子摔跤隊教練組組長許奎元點評道，國家隊重點隊員在比賽中整體表現不錯。“50公斤級，孫亞楠因膝蓋出現傷病沒有參賽。53公斤級龐倩玉在決賽中與對手3比3打平，但因對手是后得分所以惜敗。年輕選手想贏怕輸，通過比賽暴露出問題是好事。57公斤級冠軍榮寧寧在打法和防守能力上有一定進步，打了5場比賽得到44分未輸分，整體表現不錯。68公斤級冠軍周鳳發揮不錯，以前她的比賽節奏感有點亂，這一次打5場比賽贏了31分輸了3分，在冠亞軍決賽關鍵時刻頂住了，以后她能更放得開一些會更好。76公斤級冠軍周倩賽前訓練就投入得很好，體能、速度相比去年有了提升，每場比賽技戰術安排都很清晰，執行力較高。”

　　今年全錦賽參賽選手眾多，許多地方代表隊選手實力明顯提升，具備了挑戰甚至叫板國家隊選手的水平，這對國家女子摔跤隊的備戰是件好事。“各省市隊員水平都提高了，比賽觀賞性、激烈程度都更高了，才能促進國家隊水平水漲船高，對我們的備戰有積極推動作用，大家共同進步。隊伍有將近一年沒有比賽了，摔跤項目的特點決定了不能自己關起門來訓練，長期封閉接觸對手較少，因此比賽對訓練是一個檢驗。通過這次比賽，我們更知道自己差了什么、應該怎么練，需要加強和提高什么，哪些問題需要解決。”

　　本次全錦賽體能測試細則顯示，各級別前八名選手中，體能測試成績前四名才能進入半決賽進行摔跤專項比賽。國家女子摔跤隊通過此前在云南、海南轉訓期間強化體能，積極適應了本次錦標賽“體能測試全覆蓋”的要求。“體能測試的內容，國家隊平時經常進行訓練。這次比賽10日進行體能測試，11日開始比賽，國家隊選手普遍比較適應，因為平時我們已經這樣模擬訓練過了。”

　　去年世錦賽上，中國女子摔跤隊拿到50、53、57、76公斤級共4個奧運資格。隊伍也致力于通過本次全國錦標賽鍛煉隊員，查找備戰存在的問題，為接下來繼續爭奪奧運入場券做好準備。“對照‘六個東京’的要求，隊伍進行了充分演練。下一步我們要繼續參加比賽，提升隊員在大賽中的比賽能力，把練的東西能在比賽中發揮出來，解決想贏怕輸的思想問題。接下來我們要爭取每周都安排教學比賽，提升隊員的各種應變和適應能力。”許奎元告訴記者，13日比賽結束后，隊伍14日就啟程返回北京國家奧體中心展開調整訓練。“這個冬訓對我們很關鍵，一定要爭取抓好練好。繼續強化體能、惡補短板之外，我們還要繼續強化絕招技術，提高絕招技術在對抗中的使用能力，以我為主、以攻為主、攻防兼備，細摳細節，減少無效訓練，提高訓練質量。”(袁雪婧）