社區(qū)健身器材/塑木腰背按摩器
欄目：健身路徑 發(fā)布時(shí)間：2020-05-17
社區(qū)健身器材/塑木腰背按摩器增強(qiáng)上肢肌肉力量，發(fā)展人體各部協(xié)調(diào)能力。方 法：1、屈臂懸垂：雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步：雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(jìn)（身體素質(zhì)較好者可參考此方案）。 注意事項(xiàng)：1.人在運(yùn)動(dòng)過程中請勿跳下； 2.使用者體重不超過100KG/人。
- 產(chǎn)品介紹
社區(qū)健身器材/塑木腰背按摩器
增強(qiáng)上肢肌肉力量，發(fā)展人體各部協(xié)調(diào)能力。
方 法：1、屈臂懸垂：雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步：雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(jìn)（身體素質(zhì)較好者可參考此方案）。 注意事項(xiàng)：1.人在運(yùn)動(dòng)過程中請勿跳下； 2.使用者體重不超過100KG/人。
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