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調整心態，贏戰新學期
——浪網小學開展返校心理輔導教育活動發布時間：2020-05-20 16:03     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　開學返校日子的到來，學生從疫情期間情緒張力松弛、居家缺少運動的狀態回歸到緊張有序的校園生活模式。為進一步緩解學生的心理壓力，減輕心理負擔，引導學生用積極的心態面對復學，5月19日下午，浪網小學組織四、五、六年級600多名學生開展返校心理輔導教育活動。

　　此次心理輔導教育活動以主題班會形式進行，由班主任為學生講解返校學習要面臨的學習生活新模式，通過播放由中山市教育和體育局研發的微課堂來幫助學生們分析會導致產生不適應情緒的種種原因，并引導學生應以樂觀的心態看待返校學習，鼓勵學生積極鍛煉以增強身體素質。學生通過學習“從‘心’開始，一起迎接久違的校園生活！”課程，立志積極面對、主動調適、做好計劃，充滿信心，堅信：超越自我，贏戰新學期，我們從“心”出發！通過學習《疫情之下，讓我們上好生命教育的這節課》，學生對生命的看法有了自己的所思、所感、所悟，也體驗到了珍惜生命、熱愛生命的真諦，勇敢地去書寫屬于自己的精彩人生。最后，師生還一起學習了“一起來學心理喚醒操，開啟返校美好每一天！”，一同完成了喚醒頭腦鼓舞操、提升能量喚醒操等，通過積極的想象、簡單的動作，激活身心，并能快速適應返校生活。

　　通過此次活動，加強了學生的心理健康教育，引導學生不斷充實自我、完善自我，不斷調整自己的心態，以健康的心理狀態和良好的心理素質去回歸校園生活，贏戰新學期。