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愛護眼睛 健康成長發布時間：2019-04-12 12:38     信息來源：本網站      瀏覽次數：88

　　4月4日，由中山市衛生健康局、市教育和體育局、市健康教育所、市人民醫院、黃圃鎮衛生和計劃生育局、鎮教育事務指導中心和鎮新地小學聯合承辦的“愛護眼睛，健康成長” 創建省級健康促進鎮之健康教育進校園系列活動，在黃圃鎮新地小學舉行。華洋學校保健員梁錫華老師參加了該活動。

　　活動倡導學生做到課堂上坐姿端正，認真做好眼保健操，控制看電視和玩電腦的時間，加強戶外鍛煉。同時倡導學校、家長共同參與到視力保健中，為學生定期進行視力檢查和建立視力檔案，防患于未然。市衛生健康局有關專家圍繞保護眼睛防近視、健康飲食、個人衛生等主題進行科普教育，為保證學生健康，提高學校健康教育的科學性和有效性。

　　活動開始，中山市人民醫院眼科林郁主任主講了預防近視的知識，為孩子們講解近視的原因、癥狀、危害等，以及如何預防或延緩近視的進展。專家提醒各位同學及家長：近視是多種因素綜合作用的結果，除了與看書距離太近等不良的用眼習慣有關之外，與遺傳、體質、營養等均有密切關系。近視是不能逆轉和根治的，因此，在兒童時期，家長就應關注孩子的視力情況，增加孩子的戶外運動時間，減少孩子對電子產品長時間的使用，保障飲食均衡，多吃粗糧和有顏色的蔬菜和保持良好的生活方式等。

　　活動后保健員梁錫華老師將會把活動精神傳遞到華洋學校的每位師生，使愛護眼睛 健康成長的活動精神為學生創造更好的學習和生活。