春節期間，上海700余個體育場館向市民敞開大門。市民在家門口享受運動帶來的快樂。其中包括53個公共體育場館，300多處社區公共運動場，317條百姓健身步道，100個百姓健身房。此外，近千所學校體育場地、部分社區文化活動中心的體育設施、社會體育場所也堅持對市民開放。不少場館還開展40多項全民健身活動，讓市民在家門口享受到了運動帶來的快樂。
　　節前，靜安體育館10片羽毛球場地都已爆滿。一些羽毛球愛好者說，他們早把過年期間的場館預訂好了，為的是約上球友一起健康迎新年。一位殷女士說，她在2月1日就訂了初一下午，還有初二、初三共三場，訂晚就沒有了。她說，這已是近幾年長假的固定節目。“過節吃得好，不運動的話就胖三斤，所以要鍛煉，把吃出來的肉減下去。”40多歲的張先生沒趕上預約，就只有當天去撿漏了。他說雖然體育場館都開放，但羽毛球場地還是挺緊俏的，特別是老百姓健身意識強了，過年場地更難訂，所以明年要趕早。
　　不少體育場館春節7天不放假，而且還是免費或優惠開放。上海國際體操中心，每年初一到初三都免費接待愛好者，從早到晚，場次都排得滿滿當當。今年一大變化是，移動互聯網時代，手機不僅能微信拜年、搶紅包，更有科學健身的服務、指導，長寧區體育局通過區全民健身微信公眾號、區體育局官網等多種途徑發布設施開放信息，接待了健身市民6000多人次。區體育局干部說，“市民為節假日公益開放和服務點贊，我們要為這些節日堅持鍛煉，保持健身習慣，踐行健康生活方式的市民點個贊。”
　　上海體育科學研究所體質研究與健康指導中心主任劉欣表示，對于平時繁忙的上班族來說，長假是不錯的健身機會。即便在家，也可以因地制宜安排鍛煉，如俯臥撐、平板支撐、仰臥起坐、瑜伽、跳繩等運動，都是在家就能輕松完成的運動，而且鍛煉效果也不錯。